Yoga i Surnadal

Det er snart vår! Velkommen til 4 yogatimer med fokus på å åpne opp i brystet og lage plass til pusten. Her skal vi puste, styrke og strekke med klassisk yoga. Alt foregår i rolig tempo, og øvelsene blir godt forklart for deg som er nybegynner også. Timene avsluttes med avspenning.

Vi jobber med tilstedeværelse gjennom hele timen, og dette kan gjøre det lettere for deg å være tilstede i hverdagen også. Effekten etter en yogatime beskrives av mange som at man er roligere, men med mer energi. Kom og bli med, det er snart vår! 

Oppstart onsdag 19. mars, videre mandag 24. mars, 31. mars og 7. april.
Kl. 1815-1915 på Sommerrogarasjen Nordmøre Folkehøgskule

Påmelding via hjemmesiden  

Pris kr. 600 

Drop-in kr 185 hvis det er ledig plass. 

(Studentrabatt på 40 % til deg som går på voksenopplæring, høyskole, universitet eller videregående. Rabattkode SOLSTUDENT2025)

Sol.popupyoga drives av Eli Vullum Kvande, sertifisert instruktør, følg meg gjerne på Facebook eller Instagram