Stiv i skuldrene? Bli med på en time for en sunn rygg og sterke skuldre. Stress kan lett sette seg i dette området, og være vanskelig å bli kvitt. I yoga bruker vi pusten sammen med øvelser for å gi slipp på spenninger og øke bevegeligheten. Vi jobber med fleksibilitet i ryggsøylen og kjernemuskulatur. Pris kr 600 for 4 tirsdager. Oppstart tirsdag 15. oktober kl. 1840 - 1940. Sted: Dansestudio på kulturskolen (Øye). Du vil få tilgang til øvelsene som blir brukt i timene i en digital fil, slik at du kan gjøre øvelsene hjemme regelmessig, også etter kurset er over. Det blir mulighet for drop-in for kr 200, hvis det er er ledige plasser. Meld deg på kurset via lenken i dag, og gled deg til 15. Oktober! https://solpopupyoga.offeringtree.com/offerings/yoga-for-rygg-og-skuldre

Sol.popupyoga drives Eli Vullum Kvande, sertifisert yogainstruktør. Følg meg på sosiale medier eller ta kontakt via kontaktskjema på hjemmesiden, om det skulle være noe!