Bli med på yogahelg

Bli med på yogahelg og kickstart våren med yogatimer,bading i sjøen og badstue!

Program

Fredag 4. april 1730-1900 -Hva er yoga? -Pusteøvelser

-Solhilsen og enkle øvelser for en fleksibel rygg -Avspenning

Lørdag 5. april 1000-1400 -Yoga for god balanse

-Varm lunsj -Yin yoga og yoga nidra

Søndag 6. april 1100-1200 -Yoga for myke hofter

1230- Sjøbading og badstue hos Nyt Skålvikfjorden

Sjekk ut www.solpopupyoga.offeringtree.com for mer informasjon og påmelding. Bli med om du synes dette høres fristende ut! 

Pris kr 1550 (kr 1300 uten badstue hos Nyt Skålvikfjorden).

Ellers er det noen ledige plasser for drop-in på YogaBalanse som holdes på Nordmøre Folkehøgskole torsdager frem til påske kl. 1815-1915. Påmelding via hjemmeside.