Bli med på yoga i november! 

Flyt! Bli med på fire uker hvor vi jobber rundt begrepet flyt, og bruker pusten sammen med bevegelsen for å oppnå det. Vi går gjennom ulike sekvenser hvor vi beveger oss på inn og utpust, noe som gir deg en fin mulighet til å være tilstede gjennom hele timen, og øve opp evnen til tilstedeværelse ellers. Vi avslutter selvfølgelig med en god avspenning. 

Bli med du også! 

Tid: Torsdager kl. 1930-2030 Pris: kr 600 for 4 kvelder, kr 200 for drop-in. 

Sted: Dansestudio til Kulturskolen på gamle Øye skole. 

Book deg plass nå: https://solpopupyoga.offeringtree.com/offerings 

I tillegg er det åpnet for påmelding for timer i januar, da blir det Yoga! tirsdager kl. 1840-1940 og Pust! tirsdager kl. 1950-2050. 

Sjekk ut hjemmeside for mer informasjon og påmelding: https://solpopupyoga.offeringtree.com/offerings

Sol.popupyoga drives av Eli Vullum Kvande, sertifisert yogainstruktør. 

Følg meg gjerne på instagram https://www.instagram.com/sol.popupyoga/ 

eller Facebook 

https://www.facebook.com/profile.php?id=100091670574145&sk=mentions