Yogakurs for nybegynnere høst 2025

Velkommen til nok et yogakurs med Eli Vullum Kvande (SOL. Pop-up yoga) og Marit Dalsegg Bruset på Atleta! 

🌿 De 8 stiene i yoga Bli med på en inspirerende reise gjennom yogaens fokus på kropp og sinn – fra pust og bevegelse til indre ro og tilstedeværelse. Vi utforsker de åtte stiene i yoga på en jordnær, trygg og tilgjengelig måte, og kombinerer yogastillinger, refleksjon og små drypp av yogafilosofi. 

🌿Kurset passer for alle, uansett alder, kjønn og fysiske forutsetninger. Både for nybegynnere, og for deg som har vært med oss før – enten du vil lære noe nytt eller fordype praksisen din. 

🌿Kurset går over 4 dager på Atleta treningssenter:
Lørdag 6. september kl. 10.00-1200
Tirsdag 16. September kl. 18.00-1930
Tirsdag 23. September kl. 18.00-19.30
Søndag 28. September kl. 18.00 - 20.00 

🌿Pris: 1100,- 

🌿Bindende påmelding innen 16. august til post@atleta.no 

🌿For spørsmål, ta kontakt med Marit på tlf. 97 15 26 96 eller Eli på tlf. 99 54 24 40

🌿Ta med deg selv akkurat som du er – vi gleder oss til å se deg på matta!

Hilsen Marit og El